白带实际上就是女性的阴道分泌物，是一种从阴道当中流出来的液体。它有着湿润阴道以及保护阴道菌群平衡的作用，正常情况下女性的白带都是白色的，而且也没有什么特殊的味道。不过在我们的现实生活当中，不少女性的白带都是存在着白带异常的现象的。

　　1、养成良好的饮食习惯

　　女性的白带出现了异常的现象，很多时候是和日常的饮食有关系的。所以想要改善白带异常的状况就需要从饮食方面入手，不要吃生冷的、刺激性的食物，酸性的食物也要少吃。可多吃些如芦笋等含有丰富维他命C的食物，这对于治疗白带异常有很好的效果。

　　2、养成良好的生活习惯

　　女性出现了白带异常的现象，有时候可能和一些不良的生活习惯有关系。所以女性要想办法改变自己的一些不良的生活习惯，不要长期熬夜，要保证充足的睡眠。另外，也不要过度的劳累，要注意劳逸结合。在性生活上也需要特别注意，尽量使用安全套，避免妇科炎症的感染。

　　3、放松心情

　　女性白带异常有时候也是和心情有很大的关系的，一个女人如果总是郁郁寡欢或者是精神高度紧张的话，那么她的白带肯定不会正常了。所以女性朋友们一定要学会放松自己的心情，适当的缓解一些压力，这样对于白带异常也是有改善的效果的。

　　女性白带异常检查去哪家医院好

　　1、专业的妇科医院。西安华都医院是一所专注于女性健康的专业品牌医院，设有妇科、计划生育科、孕育科、体检中心等多个专业科室以及多个示范级别的专业诊疗中心，拥有国内外较专业的诊疗技术和设备，因为专业，所以更放心。

　　2、专业的检查设备。检查设备的好坏直接关系到检查结果的准确性，西安华都医院拥有一整套专业较专业的检查仪器和化验设备，可以提供较的参数和化验结果，让您对自己身体状况有一个清晰的认识和了解。

　　3、资深的专家团队。华都专家都拥有多年临床经验的妇科资深专家，经验丰富，可以根据体检参数、化验结果，为您做较准确的健康评估和指导，同时帮助您在较短时间内合理高效地把身体治疗调整到较佳状态。

　　4、科学合理的收费标准。西安华都医院的各项检查项目明码标价，所有价格都是按照卫生局的规定执行，您可以了解到各项检查项目的收费价格，做到明明白白的消费。

　　女性存在白带异常的情况可以通过上面的几个方法来解决，另外女性在日常的生活当中还应该要注意保证私处的卫生和清洁。要每天用清水清洗外阴，要穿棉质透气的内裤，并且要勤换洗内裤。另外不要擅自用药治疗，症状严重要及时就医。