啥时是妇科内分泌检查较佳时间?据了解，女性在精神紧张的额情况下或是健康出现了问题时，就会出现内分泌失调的现象。譬如：月经不调、月经过少、闭经等现象都是女性内分泌失调的表现。女性一般再去医院检查时，医师都会建议做一下内分泌检查，对于内分泌检查女性朋友感觉到很陌生，那么，内分泌检查是什么呢?检查的较佳时间是什么呢?下面就来详细了解了解吧!

　　啥时是妇科内分泌检查较佳时间?

　　据了解，一般出现内分泌失调时女性一般会出现像脸上长斑、白带异常、月经不调等。妇科专家说内分泌失调的本质是女性性激素紊乱，通常检查、内分泌就是通过血液检查女性激素分泌是否处于相对正常的水平。

　　而性激素受下丘脑、垂体和卵巢的影响下，下丘脑是较高司令部，它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。

　　小方法调整好内分泌

　　一、黄豆天生是女人的好朋友

　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　二、能不熬夜就不熬夜

　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

　　要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　三、我爱泡澡

　　泡澡是维持身心平衡简单的方法之一，利用高温避免二次发作入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。

　　但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。

　　四、随时随地做个按摩

　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

　　【温馨提示】以上是专家对啥时是妇科内分泌检查较佳时间?的介绍，大家应该有了一些了解了吧!女性在做检查前一定要多注意，要到正规的医院检查，多注意自身的健康状况，身体有不适要及时到医院就诊。如有不懂，请在线咨询我院的专家，也可拨打热线电话进行咨询，与专家进行交流。