西安女性要如何远离月经失调。女性朋友们每个月都与“大姨妈”相见，可是它有时候很顽皮，让你有一个月见不着它?你有个这样的经历吗?千万别觉得月经不调不是病，其实是很折磨人的。女性月经失调很常见，但是我们要学会如何远离月经失调?下面看看西安华都妇产医院医生的介绍。

　　女性如何远离月经失调?

　　1、要是身体保持一定的温度，切勿食用生冷的东西，以免引起月经突然停止，而且容易引起痛经的发生。

　　2、不要在经期洗头发，因为这个时期女性的抵抗力非常弱，容易感冒。如果一定要洗头，千万要吹干再睡觉。

　　3、不宜提重物，因为这样可能会造成经血过多或经期延长。

　　4、不吸烟和饮酒，多吃新鲜的水果蔬菜，纤维、全麦和豆类制品都会对月经不调起到一定的预防作用。

　　5、摄取足够的维他命，做些适当的运动，对病情的缓解有一定的作用，而且维他命还能缓解痛经。

　　【西安华都妇产医院--西安月经不调的治疗】

　　“中西医平衡调经体系”治疗功能性月经不调 · 作用原理：

　　1、激活卵巢功能细胞，调节雌孕激素，平衡内分泌!

　　女性月经是在卵巢功能细胞(卵泡颗粒细胞和黄体细胞)分泌的雌孕激素作用下，子宫内膜的增生、萎缩和脱落而形成。如果卵巢功能细胞活性低下，雌孕激素分泌量就会不足，出现月经量少。因此，要想从根源治疗月经不调，激活卵巢功能细胞活性为关键。

　　“中西医平衡调经体系”采用国养巢调经治疗仪，通过远红外光珠产生的聚合能量，深入皮下，刺激中、关元、中脘、神阙、经中等不同穴位，通过经络传导，靶向作用于卵巢组织，激活卵巢功能细胞，恢复正常雌激素分泌，有效调节内分泌平衡。

　　2、促进子宫供血，恢复子宫正常功能!

　　子宫供血不足又叫“宫寒”，“宫寒”并不是指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，这种状态在自然界看来，就像“天空中没有太阳”。子宫供血不足，体内气血不能通畅运行，常会导致经血发黑、痛经、经期延迟等一系列症状。

　　“中西医平衡调经体系” 临床运用国高能核磁保宫治疗仪，产生的高频磁脉冲能深层穿透组织，能量直达子宫，作用于子宫的浆膜层、肌膜层和粘膜层(子宫内膜层)，促进子宫气血循环，使子宫供血更足，子宫内膜获得充分营养，恢复正常厚度。同时，激活子宫组织蛋白再生和重塑，使外创性子宫瘢痕软化、平复，并刺激凹陷性疤痕的生长，达到修复子宫疤痕的效果，并消除子宫炎症，减少宫腔积血，促使脱落的内膜等“垃圾”快速排出，使子宫恢复良好的微环境，同时解决了月经量少、痛经、颜色发黑等月经不调问题。

　　温馨提示：以上是关于“西安女性要如何远离月经失调”的相关介绍。月经不调几乎是女性常见的问题，但对于患者来说更重要的是怎么调节月经不调?您有不理解的地方可咨询我们的在线专家。西安华都妇产医院为您开通了网络预约的绿色通道，输入问题，点击提问按钮，立刻向我院专家提问。