专家支招，助您预防阴道炎。健康是每个人的宝贵财富。但是一些疾病的肆意横生不仅掠夺了我们的健康，还留下了很多危害。阴道炎就是一种严重危害女性健康的妇科疾病。阴道炎的发生给女性带了外阴瘙痒，白带增多等困扰，使女性无法正常的工作和学习。所以日常生活中做好预防阴道炎的工作很重要。那么如何预防阴道炎呢?下面就来看看西安华都妇产医院的专家支招，助您预防阴道炎。

　　女性为什么会患阴道炎:

　　1、女性患灰指甲或手足藓:霉菌可以在人体皮肤表面、肠胃、指甲缝里面生存,可以通过手接触阴道从而进入阴道大量繁殖,导致霉菌性阴道炎.

　　2、滥用抗生素:长期使用抗生素,容易抑制阴道内有益菌群降低阴道防御能力,让霉菌大量繁殖.

　　3、使用公共用具:公共场所中的一些用品是霉菌易繁殖的地方,如公共马桶、公交车坐垫,宾馆毛巾浴盆等等.

　　4、避孕药:因为避孕药中的雌激素会刺激霉菌生成菌丝加速霉菌繁殖,长期使用,会使女性身体机能低下,导致免疫力降低,给霉菌以可乘之机.

　　如何预防阴道炎?西安华都妇产医院专家为您介绍：

　　，勤洗手。科学数据显示，我们的双手沾满了大量的病原性微生物，例如衣原体.支原体等，这些病菌可以在我们大小便时入侵尿道，引起细菌感染，于是要有效预防阴道炎，养成良好的卫生习惯是关键。

　　第二，清洗外阴和肛门的顺序要正确。平时，我们在清洗外阴或肛门，用力不当或者顺序错误，都会引起尿道的细菌感染，所以清洗时，要按照先清洗外阴后清洗肛门的顺序，毛巾和盆不要和别人合用，否则细菌会更容易入侵尿道。

　　第三，选择正规卫生巾和外阴洗洁液预防阴道炎要从身边使用的物品做起，日常使用的卫生巾和外阴清洁液一定要符合正规要求，不要贪小便宜，购买劣质产品，以免破坏人体正常菌痊导致自身抵抗力的下降。

　　第四，合理安排性生活。过度频繁的性生活，会增加尿道感染的发生，每天良好的睡眠质量，足够的体育锻炼，提高自身抵抗力。

　　第五，讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内裤，保持个人卫生清洁，少穿紧身裤或牛仔裤，对女性生殖器官有一定的影响。

　　温馨提示：以上是关于“专家支招，助您预防阴道炎”的相关介绍。女性朋友在平时一定要保持好个人卫生的清洁，做好阴道炎的预防工作。如果不幸感染了阴道炎，为了自身的健康，选择一项好的治疗技术才有疗效。